Народные способы снятия головной боли


Возникнуть головная боль может совершенно внезапно у каждого из нас. И причин для нее – великое множество. Спровоцировать ее может практически все что угодно: усталость и переутомление, нервное потрясение и стрессы, простуда, вирусные заболевания и переохлаждение, голод или истощение организма, изменения в режиме питания, и даже авитаминоз может стать причиной частых головных болей. А уж постоянным спутником она становится для таких болезней, как мигрень, остеохондроз, пониженное или повышенное давление, депрессия и др.

Безусловно, в большинстве случаев, прежде чем самостоятельно бороться с головными болями, необходима хотя бы первичная консультация с доктором, поскольку возможны случаи, что единовременного снятия симптомов недостаточно, а требуется серьезное и продолжительное лечение.  К сожалению, от некоторых видов головной боли могут помочь только медикаментозные средства. Но хвататься за лекарство сразу же, как почувствовали легкое недомогание, не всегда оправдано. Избавиться от надоедливого недуга могут помочь и средства из народной медицины, неоднократно подтверждавшие свою эффективность и практически, не обладающие побочными явлениями.

Иногда избавиться от неприятных симптомов можно самыми простыми методами – приложить ко лбу, затылку или вискам что-то холодное – намоченное в холодной воде полотенце, прохладную металлическую монету или же просто прикоснуться лбом к прохладному оконному стеклу.

Как избавиться от головной боли во время простуды

Если вы случайно оказались под холодным проливным дождем, если у вас промокли ноги или вам пришлось побывать с тесном контакте с инфицированным человеком, может возникнуть ленивое и вялотекущее предпростудное состояние, выражающееся ломотой в костях и теле и головной болью.  Снять неприятные болезненные симптомы поможет ментоловое масло, нанесенное в небольшом количестве на лоб и зону висков. Такой же эффект будет иметь подогретая (например, в микроволновой печи или на водяной бане) мякоть лимона.

Так же, прекрасным способом борьбы с болями такого типа является настой из корицы. Готовиться он следующим образом: 1/8 чайной ложки молотой корицы размешивается в одной столовой ложке кипяченой воды, перемешивается, чуть-чуть подслащивается и настаивается в течение 30 минут. Принимать такой настой следует по одному глоточку через каждый час.  Так же, помогут снять симптомы примочки на зону висков из этого же настоя.

Как лечить  головные боли в случае нервных расстройств

Сильнейшими головными болями может откликнуться организм на перенесенные стрессовые ситуации. Интенсивность болей в этом случае будет зависеть от индивидуальных особенностей организма, но в любом случае, она может помешать восстановительному процессу и отдыху.

Не зависимо от сложившейся ситуации, первое, что нужно сделать после пережитого стресса – это как следует выспаться. Сон – лучшее лекарство от головной боли в подобных случаях. Если же это не позволительная роскошь в данный момент времени или просто не возможно по разным причинам, то справиться с болью после стрессовой ситуации поможет успокоительный настой из корня валерьяны или пиона.

Избавиться от неприятных симптомов помогут настои или чаи из трав зверобоя или чабреца, или их смеси. Готовят травяные настои так:

Одну столовую ложку высушенных трав заваривают в 250 граммах кипятка, настаивают около 20 -25 минут в закрытом сосуде. После этого настой можно принимать или по десертной ложке через каждый час, или пить как чай, несколько раз в день и желательно, перед едой.

Если боли беспокоят регулярно и приобретают некий системный характер, помогут справиться с недугом такие средства, как свежевыжатый картофельный сок, сок из черной смородины, сок из калины, перемешанный с медом. Употреблять эти напитки рекомендуется трижды в день не менее, чем по пол стакана.

Буквально в течение нескольких минут избавит от назойливой головной боли крепко заваренный зеленый чай с добавлением молотой корицы и свежей мяты.

Постепенно можно свести на нет все болевые ощущения, если поочередно прикладывать к височной зоне, к затылку, на лоб в зоне переносицы надрезанные по вдоль зубчики чеснока, репчатого лука или горькой редьки.

Как лечить  головные боли во время приступа мигрени

Мигрень считается серьезным заболеванием. Оно характеризуется внезапными и резкими приступами боли в одной части черепной коробки и зачастую может сопровождаться тошнотой и рвотой, невозможностью переносить яркий свет, шум или запахи. Зачастую причинами, по которым возникает мигрень являются спазмы сосудов мозга, повышенное внутричерепное давление, нарушение функций мозгового кровообращения. При повторяющихся и систематических приступах мигрени обращение за квалифицированной медицинской помощью обязательно.

Однако, устранить приступ или снять некоторые его симптомы помогают горячая ванночка для ног или контрастный душ. В некоторых случаях может помочь массаж головы. Массаж нужно начинать с области лба и продолжать массажные движения в сторону затылка. Следующая манипуляция – это массажные движения со стороны темени в сторону ушей сначала с одной, а затем с другой стороны головы. Завершающий этап – массирование затылочной части, спускаясь к шее. И заканчивается массаж в шейной области. Проводить эту процедуру необходимо несколько раз до уменьшения или прекращения боли.

Справиться с приступами мигрени помогут компрессы, прикладываемые ко лбу и затылочной части. В качестве компрессов используют крупные листья капусты, свежие листья лопуха, листья сирени.

Горячие отвары также можно использовать в лечении этого заболевания. Отвары делают из лечебных трав. Подходят такие травы, как душица, мята или мелисса, плоды шиповника, подорожник, крапива, ветки багульника. Смесь трав или какой-то один вид заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Принимают такое средство до еды, примерно по ½ стакана.

Хорошим средством от мигрени считается молочный напиток. Готовят его следующим образом: сырое яйцо заливается стаканом кипящего молока, все это быстро перемешивается и выпивается практически залпом. В народной медицине считается, что если пить этот напиток всего несколько дней подряд каждый день, мигрень прекратится полностью.

Ароматерапия как способ лечения

С некоторыми видами головной боли с легкостью может справиться такой альтернативный метод лечения, как ароматерапия.

Так, например, можно полностью избавиться от головных болей, всего лишь вдыхая ароматы некоторых трав. Наиболее распространены мята, лимон и лаванда. Также может помочь лавандовое или мятное масло, если несколько капель одного из этих средств втирать в височные области. Кроме этого, для втирания можно приготовить смесь из масел сосны, герани и лимона или мяты, розмарина и эвкалипта.

Если головные боли вызваны переутомлением, можно принять теплую ванну с эфирными маслами апельсина, мяты или герани.

Как бы там ни было, практически любая головная боль имеет первопричину. Так, например, если она вызвана остеохондрозом, то лечить голову бесполезно – боль вернется все равно. В первую очередь необходимо выявлять и устранять основную причину болей, и тогда они вас больше не будут беспокоить.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 Sovet Zons