Как побороть страх отношений у женщины


Многим женщинам знакомо чувство неосознанного страха перед новыми отношениями. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, чьи предыдущие отношения были не очень удачными или прекратились в результате тяжелого разрыва. Порою женщина даже сама и не осознает этого имеющегося у нее страха, мешающего ей быть счастливой в любви. Откуда же берется эта боязнь и можно ли с ней бороться?

Причины, по которым женщины опасаются новых отношений

Причины необъяснимого страха перед новыми отношениями у женщин бывают разными, но объединяет их одно: все они являются результатом какого-то негативного опыта и мешают устраивать свою личную жизнь.

  1. Одной из причин является боязнь разочарований в новом молодом человеке. Если предыдущие отношения были особенно значимыми, вы невольно начинаете сравнивать нового претендента на место в вашем сердце с прежним возлюбленным. А может быть, вы опасаетесь возможного предательства с его стороны. Такие мысли лучше гнать от себя, иначе они разрушат начинающиеся отношения. Женщинам, которым пришлось однажды пережить предательство близкого человека, очень тяжело вновь идти на сближение, поэтому нередко они из-за своей неготовности могут быть закрыты для новых отношений.
  2. Иногда истоки страха нужно искать в детстве. Если перед глазами маленькой девочки развивались далеко не идеальные отношения ее родителей, подсознательно она боится повторить судьбу своей матери и быть несчастной в семейной жизни. Она просто не представляет, что существуют и другие модели отношений, им неведомо, что они бывают и другими — счастливыми и легкими.
  3. Бывает и обратная ситуация, когда идеалом были для нее гармоничные и нежные отношения родителей. Впоследствии она не может остановить свой выбор на каком-либо мужчине, так как ей трудно найти достойного претендента, с которым она сможет быть по-настоящему счастливой.
  4. У женщины с детства сформирован в сознании идеал семейных отношений, и если она не уверена, что именно такие отношения будут в ее будущей семье, она решает, что лучше уж быть в одиночестве, чем несчастливой в браке. Именно такие стереотипы психологи считают основной причиной женских страхов, вызываемыми возможностью новых отношений. Женщина ищет свой идеал, состоящий только из положительных качеств, который она сама придумала, и другой мужчина ей не нужен.
  5. Неуверенность в себе также является одной из причин, мешающих женщине построить крепкие серьезные отношения. В этом случае важно повысить собственную самооценку, полюбить и начать ценить себя, тогда возможность отношений с мужчиной и создания счастливой семьи станет реальностью.
  6. Женщинам самоуверенным и сильным тоже бывает свойственен страх отношений. За кажущейся самоуверенностью, силой и превосходством скрывается романтическая натура, ожидающая настоящей любви и опасающаяся, что мужчину может испугаться ее уверенности в себе и волевых качеств.
  7. Есть категория женщин, которая ужасно боится потерять свою свободу и оказаться связанной семейными обязанностями. Жизнь женщин подобного склада идет размеренно и налажено, у них просто не хватает времени на то, чтобы тратить его на отношения с мужчиной.
  8. Наиболее ярко выраженное чувство страха испытывают женщины, которые уже были замужем и опасаются, что новый их мужчина не сможет стать отцом для детей.

Как избавиться от страха отношений

Единого универсального средства, чтобы избавиться от этих страхов, нет и в принципе быть не может. Женщина должна понимать, что все зависит от нее самой и больше никто ей помочь не сможет. Конечно, есть друзья, которые поддержат и утешат в трудную минуту. Но, во-первых, они не всегда бывают рядом, а во-вторых, они не смогут изменить ваше сознание, ваше отношение к самой себе.

Первое, что нужно сделать в такой ситуации, попытаться изменить свое отношение к себе, переосмыслить ценность отношений, научиться ценить людей такими, какие они есть, избавиться от придуманных идеалов и стереотипов.

Не нужно настраивать себя непременно негатив. Почему вы решили, что ваши новые отношения сложатся так же, как неудачные предыдущие? Почему вы заведомо ожидаете от них новых разочарований и страданий? Помните: мысль материальна. Гоните от себя негативные и пессимистические мысли, ведь от них новые отношения могут разрушиться, не успев начаться.

Не проецируйте на себя неудачные отношения своих родителей, над отношениями нужно постоянно работать, и если вы это осознаете, вам удастся создать гармоничные отношения с мужчиной.

Даже если ваши предыдущие отношения были не особенно счастливыми или окончились разочарованием и болезненным расставанием, избавьтесь от горечи и обиды, сделайте новую попытку. У вас все получится! Если же вы в каждом мужчине будете видеть негодяя, только и мечтающего обмануть и предать вас, вы обречены на одиночество и никогда не узнаете, каким бывает настоящее семейное счастье.

Чтобы этого не произошло, нужно избавиться от своих страхов и комплексов, чем бы они ни были порождены. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам. Хороший психолог, наверняка выявит причины ваших страхов. А если известны причины, то страх преодолеть будет гораздо легче.

Несколько советов, которые помогут вам избавиться от страха отношений

  • Не ограничивайте себя только работой и домом, заперев себя в четырех стенах, вы только ухудшите свое внутреннее состояние и не сможете избавиться от своих комплексов. То же касается и той незримой стены, которой вы, возможно, пытаетесь оградить себя от новых знакомств.
  • Чаше общайтесь с друзьями, бывайте с ними на шумных вечеринках и на разных мероприятиях, не замыкайтесь в себе, не думайте о том, что с вами непременно должно случиться что-то ужасное. Поверьте, что то, что произошло с вами, это просто небольшая неприятность, жизненный опыт, пусть и не очень позитивный, который в дальнейшем поможет вам избежать ошибок в развитии новых отношений, которые у вас, несомненно, еще впереди.
  • Будьте открыты для новых знакомств. Это вовсе не означает, что вы должны пойти куда-то и срочно с кем-то познакомиться. Просто постарайтесь быть всегда на позитиве и не выбрасывайте свои колючки, едва увидев, что какой-то мужчина пытается подойти к вам ближе, чем вы того хотели бы. Не очерчивайте вокруг себя черту, которую представителям противоположного пола переступать запрещается. Время для вашей судьбоносной встречи еще не подошло, но оно неумолимо приближается, чтобы избавить вас от ваших переживаний и сделать счастливой. Ваша задача состоит в том, чтобы не противиться этому приближению, а просто жить, наслаждаясь каждой минутой, каждым мигом.

Ведь жизнь так коротка. Возможно, вам так не кажется, проводя в одиночестве длинные вечера. Но когда вы встретите, наконец, вашу вторую половинку, вы увидите, как быстро летит время, и как его хочется порой замедлить или остановить, чтобы продлить эти мгновения счастья с любимым человеком. Вы поймете, что одиночество не должно быть вашим уделом, когда обретете свое семейное счастье. А это непременно случится, нужно только полюбить себя и отпустить свои страхи.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 Sovet Zons